Schwangerschaft und Mutterschaft: Die Gesundheit Ihrer Beine ist essenziell

Schwangerschaft: Schützen Sie Ihre Beine!

Eine Schwangerschaft stellt das Leben komplett auf den Kopf. Möglicherweise hat Ihr Körper bereits begonnen, sich zu verändern. Hormonelle Veränderungen zu Beginn der Schwangerschaft führen zu Hitzewallungen, Übelkeit, Stimmungs- und Appetitveränderungen…

...aber wussten Sie, dass diese körperlichen Veränderungen auch Ihre Durchblutung beeinflussen?

Unter dem Einfluss der Hormone gerinnt das Blut in der Schwangerschaft schneller. Die Venen dehnen sich aus. Dies kann den normalen venösen Rückfluss des Blutes behindern und das Risiko einer Venenschädigung, beispielsweise die Entwicklung von Krampfadern, erhöhen. Ausserdem können sich Blutgerinnsel in den Beinvenen bilden.

Der Körper durchlebt mit jedem Trimester wesentliche Veränderungen, um dem wachsenden Baby gerecht zu werden. Das Blutvolumen steigt, zudem übt der wachsende Uterus direkten Druck auf die Venen aus. Dieser Druck kann Venen teilweise oder ganz blockieren und sich damit direkt auf das Venensystem auswirken.

Nachfolgend ein paar Informationen für gesunde Beine während der Schwangerschaft.

Schwere Beine, Beinschmerzen, Schwellungen und Krampfadern: Warum nehmen diese Symptome während der Schwangerschaft zu?

Während Ihrer Schwangerschaft können Sie vielleicht Symptome wie schwere, müde, schmerzende Beine und geschwollene Füsse beobachten. 6 von 10 Frauen entdecken ihre erste Krampfader während der Schwangerschaft; Krampfadern treten häufig um den vierten Monat auf.

Venöse Beinsymptome werden durch das grössere Blutvolumen verursacht, das Ihr Baby für sein Wachstum braucht. Dazu kann die wachsende Gebärmutter auf einige Ihrer Venen drücken und diese teilweise blockieren. Und da Ihre Venen durch Schwangerschaftshormone erweitert sind, ist auch der Blutrückfluss zum Herz erschwert.

Faktoren, die das Risiko für Venenerkrankungen während der Schwangerschaft erhöhen können:

• Rauchen
• Angeborene Veranlagung
• Bestehende venöse Erkrankungen
• Mehrere Schwangerschaften
• Längeres Sitzen oder Stehen

Mit medizinischer Kompression können Sie effektiv etwas für die Gesundheit Ihrer Beine tun.

Medizinische Kompression ist der Standard für die Vorbeugung von venöser Insuffizienz. Das Tragen von Kompressionsstrümpfen wird während der gesamten Schwangerschaft empfohlen. Medizinische Kompression fördert die Durchblutung und lindert die Beschwerden in den Beinen. Ihre Beine fühlen sich leichter, energiegeladener und weniger geschwollen an.

Kompressionsstrümpfe helfen auch die Entwicklung von Krampfadern zu verhindern. Krampfadern sind vor allem ästhetisch unansprechend. Sie können aber auch mit Symptomen wie Schmerzen, Juckreiz, Brennen oder Krämpfen verbunden sein.

Eine mit der Schwangerschaft verbundene venöse Insuffizienz verschwindet nicht sofort nach der Geburt. Deshalb ist es empfehlenswert, nach der Geburt Ihres Kindes mindestens sechs Wochen lang medizinische Kompression zu tragen.

Was sind die Risiken für eine Thrombose (TVT) oder eine Phlebitis während der Schwangerschaft?

Das Thromboserisiko erhöht sich während der Schwangerschaft um den Faktor 3 bis 5 und in den sechs Wochen nach der Geburt um den Faktor 60.

Mehrere Gründe tragen zum erhöhten Thromboserisiko bei:

• Die Zusammensetzung des Blutes. Um unkontrollierbaren Blutverlust bei der Geburt oder im Fall einer Fehlgeburt zu verhindern, gerinnt das Blut schneller. Dies kann andererseits zur Bildung eines Blutgerinnsels in den Venen, zu deren Schädigung und zu einer tiefen Venenthrombose (TVT) führen. Dies ist eine ernste Situation, die sofortiges Eingreifen erfordert. Wenn sich das Blutgerinnsel löst und in die Lunge wandert, kann dies zu einer Lungenembolie führen, einem potenziell tödlichem Ereignis. Auch wenn dieser Fall sehr selten ist, ist er nach Blutungen die zweithäufigste Ursache für Müttersterblichkeit.
• Erhöhter Druck in den Beinvenen. Das wachsende Kind drückt gegen die Beckenvenen und behindert den Blutfluss zurück zum Herzen.
• Der Blutfluss zurück zum Herzen wird erschwert durch die erhöhte Blutmenge und die Erweiterung der Venen während der Schwangerschaft.

Tun Sie Ihren Beinen etwas Gutes: Tragen Sie während der Schwangerschaft Kompressionsstrümpfe

Möglicherweise hat Ihnen Ihr Arzt bereits Kompressionsstrümpfe empfohlen oder verschrieben. Sie gehören zum Standard zur Vorbeugung einer tiefen Venenthrombose (TVT) und zur Behandlung von venöser Insuffizienz. Medizinische Kompression bietet auch Linderung bei schweren und geschwollenen Beinen.

Eine einfache – und medikamentenfreie – Lösung, die für die meisten schwangeren Frauen geeignet ist. 

Gesund und glücklich während der Schwangerschaft – und darüber hinaus

Wenn es darum geht, Ihre Beine während der Schwangerschaft gesund zu halten, können Sie sich auf medizinische Kompression verlassen. Schon ab dem ersten Tragen sollten Sie eine vorteilhafte Wirkung spüren.

Daher sind Kompressionsstrümpfe vom Beginn der Schwangerschaft bis zum Ende der Risikoperiode von bis zu sechs Wochen nach der Entbindung ratsam.