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La santé des jambes durant la grossesse

La santé des jambes durant la grossesse

During pregnancy, spider veins and varicose veins tend to get worse

La grossesse est un moment spécial pour la femme. Les hormones de grossesse et l'utérus dans lequel l'enfant grandit ont un impact sur les veines de la future maman. En fait, 30 % des femmes enceintes pour la première fois et 55 % des femmes qui ont eu deux ou plusieurs grossesses menées à terme développent des varices. Par conséquent, nombre d'entre elles ont des symptômes communs comme les jambes lourdes, fatiguées, douloureuses et les pieds et chevilles gonflés. Les varices peuvent également se développer. Elles apparaissent souvent aux environs du quatrième mois de grossesse et se réduisent après la naissance du bébé. Pendant la grossesse, les petites veines réticulaires et les varices ont tendance à s'aggraver. Elles peuvent devenir douloureuses, chaudes et prendre une couleur pourpre. Des crampes au niveau des jambes apparaissent plus souvent et sont plus douloureuses. Les risques de complications comme les phlébites et thrombophlébites sont augmentées. La TVP est la complication la plus classique pendant la grossesse. (Voir En savoir plus/Maladie veineuse aiguë)

Il existe plusieurs raisons pour ces conditions, notamment :

  • L’augmentation du volume sanguin
  • La perte de tonicité des parois veineuses
  • L’augmentation de la pression dans les veines du bassin, provoquée par la position du bébé
  • Le changement dans la consistance du sang, ce qui augmente le risque de formation de caillot sanguin

Une attention et un soin particuliers doivent être pris pour éviter l'inconfort des jambes et éviter les complications. Les risques de maladies veineuses pendant la grossesse sont exacerbés si les facteurs suivants sont présents :

  • antécédents de maladie veineuse dans la famille
  • trouble veineux préexistant
  • plusieurs grossesses
  • positions assise ou debout prolongées

Effet de la grossesse sur le système veineux

Durant la grossesse, plusieurs changements hormonaux surviennent dans le corps, qui ont un impact marqué sur les veines. Le volume sanguin augmente de 40 à 50 pour cent, pendant que des quantités accrues de progestérone provoquent la dilatation de la paroi des veines et que celles-ci deviennent moins élastiques.

Bénéfices de la compression pendent la grossesse

La compression médicale constitue le moyen le plus efficace pour éviter les œdèmes ou gonflements. Elle soulage également les douleurs ou lourdeurs des jambes et contribuent à réduire l’apparition des veines réticulaires ou varices. Lorsqu'on utilise un bas de compression médicale, la compression exercée sur la jambe doit être progressive, avec la pression la plus forte au niveau des chevilles et diminuant  en remontant sur la jambe. Des études cliniques montrent que des bas de compression sont bénéfiques et doivent être l'élément de base pour soulager les symptômes d'insuffisance veineuse chronique pendant une grossesse et pendant la période après l'accouchement.1) Lorsque l’on découvre les avantages et le confort des bas de compression SIGVARIS pendant la grossesse, on souhaite continuer de les porter pendant des années.

(1) Büchtemann AS, et al. – Br J Obstet Gynaecol. – 1999 June; 106(6):563-9 – The effect of compression therapy in venous haemodynamics in pregnant women.

Maternité : les solutions SIGVARIS

Portez des bas de compression SIGVARIS MÉDICAL durant la grossesse contribuent à faciliter la circulation du sang en améliorant le retour du sang veineux vers le cœur. 

Consultez votre médecin au sujet des mesures préventives pour réduire les risques de troubles veineux durant la grossesse.

Pregnancy is a very special time for women. The pregnancy hormones and the growing child-bearing uterus have effects on the veins of the mother-to-be. In fact, 30 percent of women pregnant for the first time and 55 percent of women who have had two or more full-term pregnancies develop varicose veins. Consequently, many experience common symptoms such as heavy, tired, aching legs and swollen feet and ankles. Varicose veins may also develop. They often appear around the fourth month of pregnancy and regress usually after the baby is born.

During pregnancy, spider veins and varicose veins tend to get worse and may become painful, warm, and take a purple color. Crampings in the legs occur more often and are painful.

The risks of complications like phlebitis and trombophlebitis are increased. Deep Vein Thrombosis is the most common complication during pregnancy. (See Learn more / Acute venous disease)

There are several reasons for these conditions, including the following :

  • increase of blood volume
  • loss of venous wall tonicity
  • pressure increase in the leg veins, caused by the position of the baby
  • change of blood consistency increasing the risk of blood clot formation

Special attention and care should be taken to avoid leg discomfort and prevent complications.
The risks of venous disorders during pregnancy are further increased if the following factors are present :

  • history of venous disease in the family 
  • pre-existing venous condition 
  • multiple pregnancies
  • prolonged sitting or standing.

SIGVARIS tips for pregnant women:

  • Avoid prolonged standing or sitting
  • Elevate your feet and legs
  • Avoid exposure to hot temperatures (hot baths, saunas, sunbathing)
  • Move, walk, swim, bike
  • Refresh your legs with a coo shower
  • Wear SIGVARIS medical compression stockings

Benefits of compression therapy

Graduated compression hosiery is the most effective way to prevent edema or swelling. It also alleviates leg pain and heaviness and contributes to prevent spider veins or varicose veins. When using compression hosiery, the compression should be graduated, with the strongest pressure at the ankles and decreasing as it goes up the leg. Clinical studies show that graduated compression stockings are beneficial and should be a mainstay in relieving symptoms of chronic venous insufficiency during pregnancy and the post partum period.1 When you discover the benefits and comfort of compression stockings during pregnancy, you may want to continue wearing them for years after, and your legs will thank you for their improved health.

1) Büchtemann AS, et al. – Br J Obstet Gynaecol. – 1999 June;106(6):563-9 – The effect of compression therapy in venous haemodynamics in pregnant women.

Pregnancy: SIGVARIS solutions

Graduated compression is the most effective in preventing oedema or swelling, and in promoting better blood circulation. Wearing compression stockings during pregnancy prevents blood from pooling in the veins and reduces the increase of an elevated heart rate in both mother and child. Additionally, compression stockings may reduce the risk of varicose veins, phlebitis, and thrombosis. Compression therapy also alleviates many common symptoms such as swollen feet and ankles, or tired and achy legs.

SIGVARIS offers a wide range of stockings designed to promote women's leg health during pregrancy. Our stockings are available in several textures, fashionable colors and styles to match your needs. Consult your doctor to obtain a prescription for the appropriate SIGVARIS product and compression strength for your condition.

SIGVARIS products are sold in pharmacies, orthopedic stores, medical supplies stores, and other specialized stores.