Come indossare e togliere le calze compressive

Guarda i consigli per indossare calze e collant compressivi. Troverai anche suggerimenti e aiuti utili.

Man sitting on a low chair putting on compression socks

Suggerimenti utili per infilare e sfilare gli indumenti compressivi

Indossare le calze compressive non deve essere una lotta quotidiana. Si, sono strette. Devono esserlo perché è questo che le rende utili dal punto di vista medico. Ma questo è anche il motivo per cui può essere difficile indossarle, soprattutto sul tallone e sulla caviglia.

Purtroppo, chi si scoraggia non le indossa con costanza, e il gonfiore nella parte bassa della gamba e della caviglia tende a peggiorare invece che migliorare. I seguenti suggerimenti su come indossare le calze compressive possono aiutare ad adottare abitudini più intelligenti. Ben presto un'operazione esasperante diventerà un'abitudine quotidiana semplice e veloce.

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Quando si sta sdraiati a letto, la mattina, le gambe sono meno gonfie perché la gravità non ha tirato verso il basso il sangue e i liquidi, come accade quando si sta in piedi.

Se ci si è già alzati, prima di indossare le calze compressive è preferibile sdraiarsi per un pò o sedersi con le gambe sollevate.

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Una spolverata di borotalco o di amido di mais può aiutare a far scivolare le calze compressive sulla pelle umida o troppo secca. Se hai messo una crema sulle gambe, spalmala fino a quando la pelle è ben asciutta.

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Non arrotolare le calze compressive come calze normali prima di infilarle. Prova invece a girarle a rovescio, per metà o completamente. In caso di calza a punta aperta, potrebbe essere necessario tenere ferma la parte inferiore mentre la tiri su completamente. Assicurati che la calza sia dritta e che il tallone si trovi nel punto giusto. Non ripiegare mai il bordo superiore.

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Le calze compressive raggrinzite e arrotolate non sono solo brutte a vedersi, ma possono fare più male che bene. Ma non tirare la calza dal bordo superiore, potresti danneggiarla. Invece di provare a raddrizzare una calza tutta storta o raggrinzita, può essere più facile sfilarla e rimetterla. Di solito, più si prende dimestichezza, meno sono le pieghe, soprattutto intorno alla caviglia.

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Per togliere o sfilarsi le calze compressive si può iniziare tirando giù il bordo superiore. Quindi scendere verso il basso con le mani aperte mentre la calza si ripiega su se stessa. Infine, tirarla sul tallone e sfilarla.

Sfilare le calze è generalmente più facile che infilarle, ma si rischia comunque di arrotolarle se si procede troppo velocemente.

Scopri gli Accessori che aiutano a infilare e sfilare le calze compressive.

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Prendersi il tempo per imparare a indossare le calze compressive farà davvero la differenza. Consideralo un investimento utile per la tua salute. Puo farcela!

Tuttavia, se le calze compressive risultano ancora troppo strette per definirle comode o se senti formicolio o intorpidimento, consulta il tuo medico o fisioterapista per assicurarti che la misura sia giusta.

Per ulteriori informazioni su come fare, ad esempio su come applicare altri prodotti compressivi Sigvaris come bendaggi ecc., visita il nostro canale Youtube.

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