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Maternidad

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¿Está usted esperando?

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El embarazo juega un papel importante en el desarrollo de venas varicosas. Treinta por ciento de las mujeres embarazadas por primera vez, y 55 por ciento de las mujeres que tuvieron dos o más embarazos a término presentan venas varicosas de acuerdo con un reporte de la Swiss Medical Weekly. Las mujeres que están embarazadas tienen también en alto riesgo de presentar una trombosis venosa profunda (TVP). Una razón se debe al aumento del volumen sanguíneo en un embarazo a término. Además, el embarazo causa cambios hormonales que incrementan la ca-pacidad de coagulación de la sangre, la cual mide qué tan fácilmente se coagula la sangre. Usar calcetines de compresión puede ayudar a mantener sus piernas sanas durante el embarazo y más allá.

Problemas de salud de las piernas comunes durante el embarazo:

Los trastornos venosos y los problemas de salud de las piernas están entre las afecciones médicas más frecuentes en Norteamérica. Usted podría experimentar estas afecciones por primera vez durante el embarazo. Por ejemplo, hinchazón de pies, piernas cansadas y doloridas y una sensación de pesadez en las piernas están entre los síntomas cotidianos que podría experimentar una mujer embarazada. Estos síntomas son especialmente frecuentes cuando:

  • existe en la familia un historial de venas varicosas y enfermedad venosa
  • ya estuvo presente una afección venosa antes del embarazo
  • la mujer permanece sentada o de pie por largo tiempo mientras está embarazada
  • la mujer no hace ejercicio de modo regular durante el embarazo, o
  • la mujer ha tenido más de un embarazo

Embarazo y TVP

Las mujeres que están embarazadas tienen alto riesgo de presentar una trombosis venosa profunda, conocida como TVP. Una razón se debe al aumento del volumen sanguíneo en un embarazo a término. Además el embarazo causa cambios hormonales que incrementan la capacidad de coagulación de la sangre, la cual mide qué tan fácilmente se coagula la sangre. El útero expandido presiona los vasos sanguíneos, restringiendo el flujo de sangre desde las piernas y parte posterior de la pelvis hacia el corazón. El flujo de sangre más lento incrementa el riesgo de trombosis venosa profunda. El riesgo continúa durante el periodo de postparto hasta que los niveles hormonales de la mujer vuelven a su estado previo al embarazo.

Efecto del embarazo en el sistema venoso

Durante el embarazo, ocurren muchos cambios hormonales en el cuerpo que tienen un efecto profundo en las venas. El volumen de sangre aumenta entre 40 a 50 por ciento, mientras que las cantidades incrementadas de progesterona causan que se dilate la pared de las venas y se vuelvan menos elásticas.

MaternidadPresión venosa causada por el feto en desarrollo

La presión de la cabeza del feto en la pelvis puede comprimir las venas iliacas y obstruir el flujo venoso saliente de las piernas. A medida que crece el bebé, el útero se agranda y aplica presión en las venas importantes que devuelven la sangre hacia el corazón. Esta presión puede causar una desaceleración del flujo sanguíneo y daño a las válvulas, lo que da como resultado hinchazón, incomodidad en las piernas e incluso venas varicosas.

Los pies y piernas de una mujer embarazada podrían empezar a hincharse después de permanecer sentada o de pie durante sólo un corto tiempo. En principio, éste es un síntoma completamente normal. Sin embargo, si sus pies están ya hinchados cuando se levanta en la mañana, consulte a su médico. Si bien estos síntomas podrían desaparecer después del parto, con cada embarazo posterior, las probabilidades de que desaparezcan son menores.

 

Cinco formas de mantener sus piernas sanas durante el embarazo Maternidad

  1. ¡Recuerde, las piernas que se mueven son las más sanas! Evite estar sentado o de pie por periodos prolongados.
  2. Permanezca activa. El ejercicio físico moderado frecuente (ejemplo: caminar, nadar, excursionismo) es importante para mantener las piernas sanas y ayuda a mantener un estilo de vida sano en general.
  3. Use medias de compresión médica SIGVARIS. La calcetería y medias de compresión ayudan a promover la circulación sanguínea mejorando el retorno sanguíneo venoso hacia el corazón.
  4. En la noche o al descansar durante el día, acuéstese confortablemente con sus piernas ligeramente elevadas.
  5. Evite la exposición prolongada al calor de los baños de sol, baños calientes o el sauna debido a que el calor excesivo causará que sus venas se dilaten y podría inducir hinchazón.

Productos de maternidad SIGVARIS:

Busque la recomendación de su médico en relación con las medidas preventivas para reducir el riesgo de trastornos venosos durante el embarazo.

SIGVARIS ofrece una amplia variedad de medias diseñadas para promover la salud de las piernas de la mujer durante el embarazo. 
Los productos incluyen medias de maternidad opacas suaves SIGVARIS (20-30 mm Hg), 
calcetines de algodón de maternidad (15-20 mm Hg) y medias de maternidad Sheer Fashion (15-20 mm Hg).

Encuentre alivio para:

  • Piernas pesadas, cansadas y doloridas
  • Tobillos y pies hinchados
  • Venas varicosas y arañas vasculares
pregnancy and your legs

Are You Expecting?

Pregnancy plays a role in the development of varicose veins. Thirty percent of women pregnant for the first time, and 55 percent of women who have had two or more full term pregnancies develop varicose veins, according to a report by Swiss Medical Weekly.  Women who are pregnant are also at a high risk for the development of a Deep Vein Thrombosis, known as DVT. One reason is due to the increased blood volume at full term. Additionally, pregnancy causes hormonal changes that increase blood coagulability, a measure of how easily blood clots. Wearing compression socks can help keep your legs healthy during pregnancy and beyond.


Common leg health problems during pregnancy:

Venous disorders and leg health problems are among the most frequent medical conditions in North America. You may experience these conditions for the first time during pregnancy. For example, swollen feet, tired aching legs and a feeling of heaviness in the legs are among everyday symptoms that pregnant women may experience. These symptoms are especially frequent when:

a history of varicose veins and venous disease exists in the family
a venous condition was already present before the pregnancy
the woman sits and stands for prolonged periods of time while pregnant
the woman does not exercise regularly during the pregnancy, or
the woman has had more than one pregnancy

Pregnancy and DVT

Women who are pregnant are at a high risk for the development of a Deep Vein Thrombosis, known as DVT. One reason is due to the increased blood volume at full term. Additionally, pregnancy causes hormonal changes that increase blood coagulability, a measure of how easily blood clots. The expanding uterus puts pressure on blood vessels, restricting blood flow from the legs and pelvis back to the heart. Slower blood flow increases the risk of Deep Vein Thrombosis. The risk continues during the post-partum period until the woman’s hormonal levels return to their pre-pregnancy state.

Effect of pregnancy on the venous system

During pregnancy, many hormonal changes occur in the body that have a profound effect on the veins. Blood volume increases between 40 percent to 50 percent, while increased amounts of progesterone cause the vein walls to dilate and become less elastic.


Five ways to keep your legs healthy during pregnancy

Remember, moving legs are healthier legs! Avoid standing
and sitting for prolonged periods.

Stay active. Frequent moderate physical exercise (example: walking, swimming, hiking) is important to maintain healthy legs and helps you maintain an overall healthy life-style.

Wear SIGVARIS medical compression hosiery. Compression hosiery and socks help promote blood circulation by improving venous blood return back to the heart.

At night or when resting during the day, lie comfortably with your legs slightly elevated.

Avoid extended exposure to heat from sunbathing, hot baths, or the sauna as excessive heat will cause your veins to dilate and may induce swelling.


SIGVARIS Maternity Products:

SIGVARIS offers a wide range of stockings designed to promote women's leg health during pregnancy. Products include: SIGVARIS Soft Opaque Maternity (20-30mmHg), Maternity Cottons Socks (15-20mmHg) and Sheer Fashion Maternity (15-20mmHg). Seek your doctor's advice regarding preventative measures to reduce the risk of venous disorders during pregnancy.

Find Relief for:

Heavy, tired or achy legs
Swollen ankles and feet
Varicose and Spider Veins 

Download Our PregnancyDownload your brochure here on Pregnancy

Benefits of compression therapy during pregnancy

Graduated compression hosiery is the most effective way to prevent edema or swelling. It also alleviates leg pain and heaviness and contributes to prevent spider veins or varicose veins. When using compression hosiery, the compression should be graduated, with the strongest pressure at the ankles and decreasing as it goes up the leg. Clinical studies show that graduated compression stockings are beneficial and should be a mainstay in relieving symptoms of chronic venous insufficiency during pregnancy and the post partum period (1). When you discover the benefits and comfort of compression stockings during pregnancy, you may want to continue wearing them for years after, and your legs will thank you for their improved health.

(1) Büchtemann AS, et al. – Br J Obstet Gynaecol. – 1999 June;106(6):563-9 – The effect of compression therapy in venous haemodynamics in pregnant women.

Pregnancy: SIGVARIS solutions

Graduated compression is the most effective in preventing edema or swelling, and in promoting better blood circulation. Wearing compression stockings during pregnancy prevents blood from pooling in the veins and reduces elevated heart rate in both mother and child. Additionally, compression stockings may reduce the risk of varicose veins, phlebitis, and thrombosis. Compression therapy also alleviates many common symptoms such as swollen feet and ankles or tired and achy legs.

SIGVARIS offers a wide range of stockings designed to promote women’s leg health during pregrancy. Our stockings are available in several textures, fashionable colors and styles to match your needs. Consult your doctor to obtain a prescription for the appropriate SIGVARIS product and compression strength for your condition.

SIGVARIS products are sold in pharmacies, orthopedic stores, medical supplies stores, and other specialized stores.