Как надевать и снимать компрессионные чулки

Пока вы утром лежите в постели, ваши ноги отекают меньше всего, потому что сила тяжести не тянет кровь и жидкости вниз, как это происходит, когда вы встаете. 

Если вы уже встали с постели, снова прилягте ненадолго или посидите с поднятыми ногами, прежде чем надеть компрессионные чулки.

Если ваша кожа влажная или слишком сухая, присыпка из талька или кукурузного крахмала поможет скольжению компрессионных носков. Если сначала вы нанесли на ноги лосьон, втирайте его, пока кожа не станет гладкой и сухой.

Перед надеванием не собирайте компрессионные чулки гармошкой, как обычные носки. Вместо этого выверните их наизнанку наполовину или полностью. Чулки с открытым носком, вероятно, придется придерживать за нижний край во время надевания. Убедитесь, что они надеты ровно, а пятка находится в нужном месте. Кроме того, нельзя закатывать верхний край вниз.

Если не разгладить складки на компрессионных чулках, они не только будут выглядеть неаккуратно, но и могут причинить больше вреда, чем пользы. Не тяните чулок за верхнюю резинку, это может привести к его повреждению. Лучше снять и заново надеть перекрученный чулок или чулок с большим количеством складок, чем пытаться его расправить. Чем чаще вы надеваете чулки, тем легче вам надеть их так, чтобы не образовывались складки, особенно в области щиколоток.

Для снятия компрессионных чулок сначала отверните верхнюю резинку. Затем, выворачивая чулок разглаживающими движениями, сложите его вдвое. Вывернув его до уровня пятки, снимите полностью.

Как правило, снимать чулочно-носочные изделия легче, чем надевать, но следует избегать слишком быстрых движений — изделие может собраться в складки.

Узнайте больше о вспомогательных средствах, которые облегчают надевание и снятие компрессионных чулочно-носочных изделий.