You are here

Здоровые ноги в путешествиях

Здоровые ноги в путешествиях

Все больше и больше людей путешествуют на дальние расстояния и вынуждены сидеть в течение длительных периодов времени. Когда движение ограничено, ограничена и циркуляция крови в ногах. Эта ситуация может привести к некоторым общим симптомам, таким как тяжесть и боль в ногах, отеки стоп и щиколоток. Эти симптомы описывает термин «синдром эконом-класса». Продолжительное сидение также является значительным фактором риска развития флебита и тромбоза (образования сгустка крови). В некоторых случаях сгустки крови могут перемещаться в легкие, вызывая легочную эмболию.

Дискомфорт и риск тромбоза глубоких вен связан с другими типами поездок на дальние расстояния, такими как поездки на машине, поезде или автобусе. При сидении без движения более 4 часов риск ТГВ может возрастать вчетверо. ТГВ может случиться с каждым путешествующим независимо от возраста, веса и образа жизни.

Простой и комфортный способ облегчить симптомы тяжести и боли в ногах, а также отеки стоп и щиколоток заключается в ношении градуированных компрессионных чулок SIGVARIS. Ношение компрессионных чулок также рекомендуется для снижения риска развития более серьезных состояний, таких как флебит, тромбоз глубоких вен или легочная эмболия.1

Доказано, что медицинские компрессионные чулки SIGVARIS предотвращают такие симптомы, как тяжесть, усталость и боль в ногах, отеки стоп и щиколоток. Расспросите своего семейного врача о профилактике ТГВ и других проблем с венами в поездках.

Советы SIGVARIS для путешественников:

  • Носите удобную одежду. 
  • Делайте разминку для стоп и щиколоток каждые 30 минут: 10 сгибаний и 10 круговых движений. 
  • Совершайте небольшую прогулку каждые два часа.
  • Пейте много жидкости во избежание обезвоживания. Избегайте алкоголя.
  • Носите компрессионные чулки SIGVARIS, поскольку они являются эффективным средством профилактики симптомов и отеков.

1) Advice on travel-related DVT, Yuet Wan, 2007, British Department of Health, 12 March 2007.

Преимущества компрессионной терапии

Градуированные компрессионные чулочно-носочные изделия являются наиболее эффективными для предотвращения отечности. Они также облегчают боль и тяжесть в ногах и помогают предотвратить образование сосудистых звездочек и варикозное расширение вен. Они снижают риск острых состояний в поездках на дальние расстояния за счет улучшения циркуляции и функции венозной системы. Открыв для себя преимущества и комфорт компрессионных чулок в поездках, вы можете захотеть продолжить их носить в течение многих лет, и ваши ноги будут вам благодарны за улучшение их здоровья.

Путешествия: решения SIGVARIS

Путешествия без проблем с Traveno: носки SIGVARIS Traveno, отпускаемые без рецепта, предназначены для улучшения состояния ног путешественников. Наши чулочно-носочные изделия доступны в различных вариантах текстур, модных цветов и стилей, отвечающих вашим потребностям. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать подходящий продукт SIGVARIS и требуемую степень компрессии для вашего состояния.

Продукты SIGVARIS продаются в аптеках, ортопедических салонах, магазинах медицинских принадлежностей и других специализированных магазинах.