Беременность и материнство: здоровье ног очень важно

Беременность — это особенное время. Она во многом меняет ваше тело, чтобы обеспечить рост вашего ребенка, но также оказывает давление на ваши ноги. Поэтому важно обеспечить правильную поддержку, чтобы ноги оставались в форме и были здоровы во время беременности. Этого можно добиться с помощью медицинской компрессии, которая полезна для вашего здоровья во время беременности.

Pregnant woman with baby clothes

Беременность: защитите свои ноги!

Беременность полностью меняет вашу жизнь. Ваше тело, возможно, уже начало меняться. Ранние гормональные изменения приводят к приливам, тошноте, изменению настроения и аппетита…

…но знаете ли вы, что изменения в теле также влияют на ваше кровообращение?

Под влиянием гормонов, связанных с беременностью, ваша кровь быстрее сворачивается, а вены расширяются. Это может помешать правильному возврату крови по венам и увеличить риск повреждения вен, такого как варикозное расширение вен. Кроме того, в венах ног могут образовываться тромбы.

Ваше тело будет подвергаться существенным изменениям с каждым следующим триместром, приспосабливаясь к растущему ребенку. Объем крови увеличивается, кроме того, растущая матка оказывает прямое давление на ваши вены. Некоторые из вен могут сдавливаться и частично блокироваться, что негативно влияет на всю венозную систему.

Вот несколько рекомендаций для поддержания здоровья ваших ног во время беременности.

Тяжесть, боль в ногах, отек и варикозное расширение вен: почему эти симптомы усиливаются во время беременности?

Во время беременности вы можете испытывать такие симптомы, как тяжесть, усталость и боль в ногах, а также отек стоп. 6 из 10 женщин обнаруживают свою первую варикозную вену во время беременности. Варикозное расширение вен часто появляется около четвертого месяца.

Появление симптомов варикоза обусловлено увеличением объема крови, необходимого для роста вашего ребенка. Растущая матка может давить на ваши вены и частично блокировать их. И поскольку гормоны беременности расширили ваши вены, затруднен отток крови обратно к сердцу.

Факторы, которые могут увеличить риск развития венозных заболеваний во время беременности:

  • курение;
  • наследственная предрасположенность;
  • существующие венозные заболевания;
  • многоплодная беременность;
  • длительное нахождение в положении сидя или стоя.

Ношение средств медицинской компрессии позволяет принять эффективные меры для здоровья ваших ног

Медицинская компрессия является стандартным способом профилактики венозной недостаточности; ношение компрессионных решений рекомендуется в течение всей беременности. Компрессионные чулки способствуют циркуляции крови и облегчают дискомфорт в ногах. Вы ощутите легкость в ногах, снижение отечности и прилив сил.

Ношение компрессионных чулок также поможет предотвратить развитие варикозного расширения вен. Варикозное расширение вен эстетически неприятно, но оно также влечет за собой такие симптомы, как боль, зуд, жжение или судороги.

Венозная недостаточность, связанная с беременностью, не сразу исчезает после родов. Поэтому рекомендуется носить средства медицинской компрессии в течение по крайней мере шести недель после рождения ребенка.

Знаете ли вы…?

Медицинский компрессионный трикотаж также помогает при утренней тошноте беременных. Исследования показали, что использование компрессионного трикотажа на ранних сроках беременности может облегчить тошноту и рвоту так же эффективно, как лекарственные препараты.

Каковы риски тромбоза (ТГВ) или флебита во время беременности?

Риск тромбоза увеличивается в 3–5 раз во время беременности и в 60 раз в последующие шесть недель.

Существует несколько причин для увеличения риска тромбоза.

  • Состав крови: чтобы предотвратить неконтролируемую потерю крови во время родов или в случае выкидыша, кровь сворачивается быстрее. С другой стороны, это может привести к образованию тромба, к повреждению вен и к тромбозу глубоких вен (ТГВ). Это серьезная ситуация, которая требует немедленного вмешательства. Если тромб отделяется и попадает в легкие, это может привести к легочной эмболии, потенциально смертельному состоянию. Несмотря на то, что это случается достаточно редко, такое состояние — вторая по значимости причина материнской смертности после кровоизлияния (5).
  • Повышенное давление в венах ног: растущий ребенок давит на тазовые сосуды, ограничивая приток крови обратно к сердцу.
  • Нарушение притока крови к сердцу усугубляется увеличенным количеством крови и расширением вен во время беременности.

Ношение компрессионных решений во время беременности и после родов может предотвратить развитие венозной недостаточности и тромбоза глубоких вен.

Позаботьтесь о своих ногах: носите компрессионные чулки во время беременности

Ваш врач, возможно, уже порекомендовал или назначил медицинские компрессионные решения в качестве стандартного средства предотвращения ТГВ и лечения венозной недостаточности. Медицинская компрессия также облегчает ощущение тяжести в ногах и отек ног.

Простой метод безлекарственной терапии, который подходит для большинства типов телосложения.

Здоровье и счастье во время беременности и после нее

Когда речь идет об уходе за ногами во время беременности, вы можете рассчитывать на медицинскую компрессию. С самого первого использования вы почувствуете благотворное действие компрессии.

Поэтому компрессионные чулки рекомендуется применять с начала беременности до конца периода высокого риска (до шести недель после родов).

Сильные и здоровые ноги позволят вам в полной мере насладиться временем с малышом. Средства медицинской компрессии также сохраняют здоровье ваших ног после беременности. Медицинская компрессия дает дополнительные силы и дарит ногам ощущение легкости и свободы в течение дня.

Читать дальше

Young female doctor explaining compression therapy to patient
Что такое компрессионная терапия?
При медицинской компрессионной терапии на конечностях или других частях тела применяются эластичные изделия для оказания на них контролируемого давления. Таким образом изделие сдавливает стенки вен и улучшает кровообращение. Медицинский компрессионный трикотаж также помогает уменьшить отеки и воссоздает условия, полезные для лечения хронических воспалительных заболеваний.
ПОДРОБНЕЕ
Young female doctor researching
Мифы, связанные с компрессионными решениями
С компрессионными решениями связаны различные слухи, заблуждения и предвзятые мнения. Медицинские компрессионные чулки часто подвергаются несправедливому отношению из-за устаревших представлений, которые не имеют ничего общего с современной реальностью. Пришло время избавиться от самых популярных заблуждений.
ПОДРОБНЕЕ