Nos 3 conseils pour prendre soin de ses jambes en hiver

Le froid s’est installé, c’est l’hiver… Voici quelques conseils qui pourraient vous être utile pour prendre soin de vos jambes en cette saison !

Nos 3 conseils pour prendre soin de ses jambes en hiver

1. Evitez les sources de chaleur trop importantes…

On est tous d’accord, prendre un bon bain chaud ou encore se relaxer au coin d’un feu de cheminée est très tentant pour lutter contre le froid, mais prenez garde… La surexposition de vos jambes à la chaleur aggrave les troubles veineux !

2. Accordez-vous des moments cocooning à volonté !

Quoi de plus agréable que de s’accorder un moment rien qu’à soi ? Notre conseil, profitez de ce moment pour vous désaltérer avec une tisane à base de vigne rouge, reconnue pour ses capacités à traiter le syndrome des jambes lourdes et d'autres troubles circulatoires ou veineux. Et surtout, prenez le temps de masser vos jambes quelques minutes de bas en haut afin d’activer votre circulation.

 

Chaussette Active CONFORT CHALEUR

 

Nos conseils pour vos jambes en hiver

3. Adoptez le réflexe contention !

Deux combats, le froid et l’insuffisance veineuse. Une solution, la contention ! Optez pour des produits opaques (Styles Opaque) ou à base de matière naturelle telle que la soie (Active Confort Chaleur) pour vous permettre d’avoir chaud aux pieds l'hiver tout en veillant à votre retour veineux.

 

Adoptez le reflexe de contention

Lecture complémentaire

Des jambes en pleine forme dans toutes vos situations de vie

Des jambes en pleine forme dans toutes vos situations de vie

Assis au bureau toute la journée, debout à piétiner, au jardin ou lors de vos loisirs, vos jambes méritent une attention particulière. Le port de compression médicale vous permet de soulager vos jambes et d’améliorer votre qualité de vie.
Qu’est-ce que la compression médicale ?

Qu’est-ce que la compression médicale ?

La compression médicale est le traitement de base des maladies veineuses et lymphatiques, recommandé par les autorités de santé (1). C’est une solution simple, adaptée à la morphologie et sans interaction médicamenteuse. Sous forme de chaussettes, bas ou collant, la compression médicale est un textile élastique, qui exerce une pression active le long de la jambe favorisant la circulation veineuse et le retour du sang vers le cœur (2). La compression médicale diminue les douleurs, les sensations de jambes lourdes et contribue également à la réduction des œdèmes tout en prévenant les complications possibles (1).
Partager cet article
LinkedIn
Twitter
Facebook