Journée mondiale du lymphœdème : mobilisons-nous !
Soutenons les patients et bougeons ensemble afin de sensibiliser à cette maladie, qui reste encore méconnue en France.
Le lymphœdème est une pathologie chronique, due à un dysfonctionnement du système lymphatique. Cette maladie fréquente, mais méconnue, touche les membres supérieurs et inférieurs. Elle se manifeste par un gonflement qui entraîne des tensions et des douleurs.
La pratique d'une activité physique est bénéfique pour les personnes atteintes de lymphœdème (1), elle permet notamment de :
- Lutter contre l’anxiété, la dépression et la fatigue,
- Contrôler son poids,
- Stimuler la circulation de la lymphe et donc le fonctionnement du système lymphatique,
- Favoriser la souplesse de la peau du membre atteint,
- Améliorer le drainage au niveau de l’œdème.
Faire de l'exercice est donc un excellent complément au port de dispositifs de compression et de capitonnage pour traiter le lymphœdème.
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(1) Hayes SC, Reul-Hirche H, Turner J. Exercise and secondary lymphedema: safety, potential benefits, and research issues. Med Sci Sports Exerc. mars 2009;41(3);4839.
*Földi M, Földi E. Földi’s textbook of lymphology for physicians and Lymphoedema therapists. 3rd rev ed. München: Urban & Fischer; 2012
**https://avml.fr/wp-content/uploads/AVML-2022-Poster-Enquete-LO.pdf