孕产期间：腿部健康至关重要
怀孕对您来说是一个非常特殊的时期。它会让您的身体发生各方面变化来支持婴儿的成长，但同时也会给双腿施加压力。因此，重要的是要为您的腿部提供合适的支撑，使其在怀孕期间保持健康。这可以通过在孕期穿上对健康有益的医疗压力袜来实现。
怀孕：保护双腿！
怀孕将彻底改变您的生活。您的身体可能已经开始发生变化。早期荷尔蒙变化导致潮红、恶心、情绪和食欲变化…
…但是您知道这些身体变化也会影响您的血液循环吗？
在怀孕期间的荷尔蒙影响下，您的血液会更快凝结，并且静脉会扩张。这会阻碍正常的血液静脉回流，并增加静脉损伤（如形成静脉曲张）的风险。此外，您的腿部静脉中也可能会形成血液凝块。
您的身体在怀孕期间的每三个月都会发生重大变化，以适应成长中的婴儿。血液量增加和子宫的增长会直接在您的静脉上施加压力。这会压迫并部分阻塞部分静脉，而直接影响您的静脉系统。
这里有一些关于怀孕期间腿部保健的秘诀。
腿部沉重、腿部疼痛、肿胀和静脉曲张：为什么这些症状在怀孕期间会加重？
您在怀孕期间可能会出现腿部沉重、疲劳、酸痛和腿脚肿胀等症状。每 10 位女性中就有 6 位会在怀孕期间第一次被发现患有静脉曲张；静脉曲张常在第四个月左右出现。
腿部静脉症状的出现是由帮助宝宝成长所必需的血容量增加引起的。成长中的子宫会压迫并部分阻塞部分静脉。而且由于孕激素造成静脉扩张，因此血液也难以回流到心脏。
可能增加怀孕期间发生静脉疾病风险的因素
- 抽烟
- 遗传倾向
- 既往静脉疾病
- 多次怀孕
- 长时间坐姿或站姿
通过穿着医疗压力袜，您可以有效改善腿部健康
医疗压力袜是预防静脉功能不全的标准方法。建议在整个怀孕期间都穿着医疗压力袜。医疗压力袜可促进血液循环并缓解腿部不适。您的双腿会更加轻盈、有力，肿胀程度也会更低。
穿着医疗压力袜也将有助于防止静脉曲张的形成。静脉曲张不仅在视觉上不美观，但也可能伴随疼痛、瘙痒、灼热或抽筋等症状。
与妊娠有关的静脉功能不全症状在分娩后不会立即消失。因此，建议您至少在宝宝出生后的六周内穿着医疗压力袜。
- 请记住，常常移动腿部会让腿部更健康。 避免长时间久站或久坐。
- 经常活动。 经常适度锻炼身体（例如：散步、游泳、远足）对于保持腿部健康和整体健康的生活方式相当重要。
- 穿医疗压力针织品可以促进血液循环。 请参阅我们的孕妇用品系列。
- 晚上或白天休息时，舒适躺平并稍微抬高双脚。
- 避免长时间进行日光浴、热水浴或桑拿浴，因为温度过高会导致静脉扩张并引起肿胀。
您知道吗…？
医疗压力疗法有助于缓解孕吐。研究表明怀孕初期穿着压力袜与药物治疗一样可以减轻恶心和呕吐。
怀孕期间患血栓 (DVT) 或静脉炎的风险是什么？
血栓形成的风险在怀孕期间会增加 3 到 5 倍，在随后的 6 周内会增加 60 倍。
导致血栓形成风险增加的几个原因：
- 血液成分：为了防止分娩时或流产时失血过度，血液凝固得更快。换句话说，这会导致您的静脉中形成血块，并在它们的破坏下，导致深静脉血栓形成 (DVT)。这种情况很严重，需要立即就医。如果血块脱离并进入肺部，则可能导致肺栓塞，这可能是致命的。虽然这种情况非常罕见，但它是造成产妇大出血后死亡的第二大主要原因 (5)。
- 腿部静脉内压力增加：成长中的婴儿正压在骨盆血管上，限制了血液回流到心脏。$
- 因为怀孕期间血量增加和静脉扩张 而使血液回流到心脏的量增多。
怀孕期间和分娩后穿着医疗压力袜可以帮助您预防静脉功能不全和深静脉血栓形成的发展。
充满活力、健康的双腿可让您充分享受陪伴宝宝的时间。医疗压力袜也可让您在产后保持双腿健康。它有助于增加腿部活力，让您全天感觉轻松自在。